No existen sanadores, sí personas, pequeños-grandes guías y maestros que nos ayudan a avanzar, a reconocer y aprovechar nuestro potencial, a encontrarnos a nosotros mismos, a ser autosuficientes y alegres. Libres. Sin miedo.

lunes, 29 de septiembre de 2014

Otoño, defensas y dieta

Llega el otoño, días lluviosos, cambios bruscos de temperatura y esos tejanos que tanto te gustaban la temporada pasada. Ahora es momento de reforzar nuestros sistema inmunológico y ponernos a tono.
Yo ya empiezo con las sopas, ideales para esta temporada. Hoy de miso con cebolla roja, setas oreja de roble, algas, jengibre fresco y espinacas, con caldo de shitake y alga nori.
Necesitas una ayudita con tu dieta y algunas recetas? Contáctame

viernes, 22 de agosto de 2014

miércoles, 19 de febrero de 2014

Secuestrante als llegums

A aquells que no heu mirat mai les etiquetes del que compreu i consumiu, us convido a fer-ho. És una lectura d’allò més estimulant— en un sentit molt ampli. I sorprenent. Com la dels ingredients d’un pot de llegum. Qualsevol pensaria pel seu aspecte que conté sols la lleguminosa en qüestió, aigua i sal, com quan les fas a casa. (Més conservants, és clar, per a que durin més temps— a la fàbrica, als magatzems, als prestatges de les botigues, al rebost,…) Però— alerta!—en la majoria de casos les acompanya també un misteriós component batejat amb el nom de EDTA CaNa2. O sigui àcid etilendiaminotetraacètic. També anomenat“secuestrante”.
El primer cop que vaig llegir-ho se’m va escapar el riure; després, ja no tant. I és que aquesta sal química, molt utilitzada en la confecció de sabó i detergent—per variar!—, s’incorpora a les conserves pel seu efecte antioxidant. Això significa que manté el color i l’aspecte del producte, impedint que els minerals i el procés natural de descomposició faci la seva. Efectivament el poder quelant del EDTA és molt útil en casos d’intoxicació per metalls pesats, doncs ajuda a excretar-los; però en el cas del menjar, inutilitza gran part de les propietats beneficioses de l’aliment, dificultant al cos l’absorció de les vitamines i els minerals (entre ells el ferro, un dels principals motius pels quals paradoxalment es consumeixen llegums). Potser per això està en la llista negra de la FDA (Administració Americana d’Aliments i Drogues) o se n’ha prohibit l’ús a Austràlia, mentre a la resta de països diversos estudis intenten connectar-hi símptomes com deficiències de calç, rampes musculars, trastorns intestinals, problemes de ronyó, etc.
Continua a... http://teresaroig.wordpress.com/2014/02/18/secuestrante/

jueves, 13 de febrero de 2014

Remedio natural para el resfriado y la gripe

Hola a todos,

Como ya sabréis, cuando estás embarazada no puedes tomar más que paracetamol, por ello, un resfriado o gripe se lleva un poco peor que recurriendo a la acetilcisteína u otros productos que nos ayudan a eliminar mucosidad o sentirnos un poco mejor.
Realmente, el único remedio ante un catarro es el descanso y los líquidos, pero también existen otros recursos a los que podemos echar mano para eliminar la mucosidad y reforzar nuestras defensas.
Aquí os propongo una manera que a mí me va muy bien y que ha sido contrastada con el médico de cabecera y la comadrona.
Recordad que siempre es conveniente hacer una visita al médico para que nos asegure que no sufrimos una infección grave de las vías respiratorias, la cual sólo puede curarse con antibióticos, o fiebre, puesto que en niños, ancianos o embarazadas, la fiebre alta –más de 38º- puede ser peligrosa.
En caso de tener los típicos síntomas: dolor de cabeza y cuerpo, tos e irritación de la garganta, mucosidad en nariz y garganta, etc. Podéis tomar sin necesidad de receta médica: infusiones de tomillo con miel y limón (dos buenas tazas al día como mínimo); cápsulas de eucalipto y cápsulas de equinácea (recomiendo Arkocápsulas, de venta en farmacias); por la noche, podéis utilizar el quemador de esencias y añadir al agua unas gotas de eucalipto y tomillo (podéis hacerlo durante el día si estáis muy congestionados); sopas de cebolla y ajo; y mucho descanso. Esto durante unos 15 días os deja como Nuevos.
Otros consejos. Evitad los lácteos y la comida grasa. Durante esos 15 días bebed mucho líquido –infusiones, sopas, agua, zumos naturales- y comed mucha verdura fresca y fruta.
Y, por supuesto, todo ello, reforzado con terapias energéticas como el Reiki os ayudará a retomar vuestro día a día con fuerza y salud.

Un fuerte abrazo!

lunes, 20 de enero de 2014

Actividades en BCN para madres, padres y peques – Finales de enero y principios de febrero

Las mamis y los papis están de suerte estos fines de semana, pues se avecinan actividades muy interesantes.
Sábado 25 de enero a las 12.00h en la librería La Font de Mimir: Bebecontes de Drap i Cartró.
Contes per a bebés de 6 mesos a 3 anys i clases per a que els pares fem servir les nostres eines e imaginació.
C/ Costa i Cuxart, 5
Gratuito, no es necesaria inscripción previa.
Sábado 1 de febrero, de 9.00 a 14.00h, Taller sobre criança amb Gemma Baulies i Pilar Arlandiz.
Taller vivencial amb espai per a la reflexió i remeis pràctics, basat en els llibres “L’aventura de relacionar-se”  i el mètode “Criança transversal”.
Per inscriure’s cal trucar al 600.710.880 o escriure a activitatsenjoc@gmail.com

sábado, 4 de enero de 2014

El significado de las arrugas y marcas de tu rostro

Según E. Laidlrich, las personas con arrugas recuerdan lo positivo y lo negativo del pasado, estando más preparadas para el futuro. Contrariamente, las personas sin arrugas tienden a imaginar el porvernir, viviendo un mundo de sueños, con demasiado optimismo o ingenuidad, no aprovechan el pasado como experiencia y se sienten jóvenes hasta avanzada edad.



E. Laidrich atribuye las siguientes características a estas 12 líneas:

LÍNEAS DE LA MEMORIA DEL PASADO

1-LÍNEA MARCIANA:En Morfopsicología y cirugía estética se le conoce por “surco nasogeniano”, y parte desde las aletas de la nariz hasta las comisuras de la boca, y en algunos casos llega hasta el mentón. Indica que el sujeto defiende sus ideas. En una persona negativa, es la oposición sistemática al entorno.

2-LÍNEA MERCURIAL:Va desde el rabillo del ojo, hasta el final de la mejilla. Es un signo de torpeza, de ineptitud. La suelen tener los disminuidos psíquicos.

3-LÍNEA LUNAR:Se trata de personas que han conseguido rápido sus objetivos.Suelen estar agotados por haber "escalado" tan deprisa.

4-LÍNEAS SEXUALES:Parten del rabillo del ojo y se abren en abanico.Relación con los abusos nerviosos y sexuales.Si se encuentran en niños, significa que su actividad no es la adecuada para la edad.

5-LÍNEAS VENUSINAS:Son las llamadas "patas de gallo" que aparecen con los años. Significa que la persona es alegre y romántica. Contrariamente, muchos fisionomistas le atribuyen alegría artificial.

6-LÍNEAS DE DISIPACIÓN:Cuelgan bajo las cejas.Por norma general es falta de concentración, y posible uso de estupefacientes o alcoholismo.

7-LÍNEAS INTELECTUALES FRONTALES:Si son profundas es indicador de adecuada y gran concentración. Vivencia de los problemas.En Morfopsicología se dice que "el mundo no es como ellos quieren". Las personas que no viven los problemas muestran una frente lisa.

8-LÍNEAS VERTICALES DEL ENTRECEJO O VENA FRONTALIS:Indican espíritu aventurero, inteligencia activa, entusiasmo.Voluntad para encajar los cambios.Puede denotar una mentalidad despierta y inquieta.

9-COMISURAS CAÍDAS:Amargura, malestar, desencanto. Indica que la persona esperaba más de la vida, que ha recibido poco afecto, sobre todo en el plano físico o sexual.

10-HENDIDURA DEL MENTÓN:Es signo de armonía, prudencia y ritmo. Pero también puede significar que el individuo es vanidoso o se sobrevalora.

11-LÍNEA JUPITERIANA:Se forma entre la boca y el mentón. Obstinación, testarudez, dificulta abandonar el propio punto de vista.

12-LÍNEA DEL LÓBULO DE LA OREJA:Si se forma esta línea, el lóbulo se adelanta. No es muy frecuente, pero indica vulgaridad sexual y oposición al otro sexo.

12-LÍNEA DEL LÓBULO DE LA OREJA:Si se forma esta línea, el lóbulo se adelanta. No es muy frecuente, pero indica vulgaridad sexual y oposición al otro sexo.

Société Française de Morphopsychologie.

Gracias a Tu Salud por el artículo: