No existen sanadores, sí personas, pequeños-grandes guías y maestros que nos ayudan a avanzar, a reconocer y aprovechar nuestro potencial, a encontrarnos a nosotros mismos, a ser autosuficientes y alegres. Libres. Sin miedo.

miércoles, 19 de febrero de 2014

Secuestrante als llegums

A aquells que no heu mirat mai les etiquetes del que compreu i consumiu, us convido a fer-ho. És una lectura d’allò més estimulant— en un sentit molt ampli. I sorprenent. Com la dels ingredients d’un pot de llegum. Qualsevol pensaria pel seu aspecte que conté sols la lleguminosa en qüestió, aigua i sal, com quan les fas a casa. (Més conservants, és clar, per a que durin més temps— a la fàbrica, als magatzems, als prestatges de les botigues, al rebost,…) Però— alerta!—en la majoria de casos les acompanya també un misteriós component batejat amb el nom de EDTA CaNa2. O sigui àcid etilendiaminotetraacètic. També anomenat“secuestrante”.
El primer cop que vaig llegir-ho se’m va escapar el riure; després, ja no tant. I és que aquesta sal química, molt utilitzada en la confecció de sabó i detergent—per variar!—, s’incorpora a les conserves pel seu efecte antioxidant. Això significa que manté el color i l’aspecte del producte, impedint que els minerals i el procés natural de descomposició faci la seva. Efectivament el poder quelant del EDTA és molt útil en casos d’intoxicació per metalls pesats, doncs ajuda a excretar-los; però en el cas del menjar, inutilitza gran part de les propietats beneficioses de l’aliment, dificultant al cos l’absorció de les vitamines i els minerals (entre ells el ferro, un dels principals motius pels quals paradoxalment es consumeixen llegums). Potser per això està en la llista negra de la FDA (Administració Americana d’Aliments i Drogues) o se n’ha prohibit l’ús a Austràlia, mentre a la resta de països diversos estudis intenten connectar-hi símptomes com deficiències de calç, rampes musculars, trastorns intestinals, problemes de ronyó, etc.
Continua a... http://teresaroig.wordpress.com/2014/02/18/secuestrante/

jueves, 13 de febrero de 2014

Remedio natural para el resfriado y la gripe

Hola a todos,

Como ya sabréis, cuando estás embarazada no puedes tomar más que paracetamol, por ello, un resfriado o gripe se lleva un poco peor que recurriendo a la acetilcisteína u otros productos que nos ayudan a eliminar mucosidad o sentirnos un poco mejor.
Realmente, el único remedio ante un catarro es el descanso y los líquidos, pero también existen otros recursos a los que podemos echar mano para eliminar la mucosidad y reforzar nuestras defensas.
Aquí os propongo una manera que a mí me va muy bien y que ha sido contrastada con el médico de cabecera y la comadrona.
Recordad que siempre es conveniente hacer una visita al médico para que nos asegure que no sufrimos una infección grave de las vías respiratorias, la cual sólo puede curarse con antibióticos, o fiebre, puesto que en niños, ancianos o embarazadas, la fiebre alta –más de 38º- puede ser peligrosa.
En caso de tener los típicos síntomas: dolor de cabeza y cuerpo, tos e irritación de la garganta, mucosidad en nariz y garganta, etc. Podéis tomar sin necesidad de receta médica: infusiones de tomillo con miel y limón (dos buenas tazas al día como mínimo); cápsulas de eucalipto y cápsulas de equinácea (recomiendo Arkocápsulas, de venta en farmacias); por la noche, podéis utilizar el quemador de esencias y añadir al agua unas gotas de eucalipto y tomillo (podéis hacerlo durante el día si estáis muy congestionados); sopas de cebolla y ajo; y mucho descanso. Esto durante unos 15 días os deja como Nuevos.
Otros consejos. Evitad los lácteos y la comida grasa. Durante esos 15 días bebed mucho líquido –infusiones, sopas, agua, zumos naturales- y comed mucha verdura fresca y fruta.
Y, por supuesto, todo ello, reforzado con terapias energéticas como el Reiki os ayudará a retomar vuestro día a día con fuerza y salud.

Un fuerte abrazo!