No existen sanadores, sí personas, pequeños-grandes guías y maestros que nos ayudan a avanzar, a reconocer y aprovechar nuestro potencial, a encontrarnos a nosotros mismos, a ser autosuficientes y alegres. Libres. Sin miedo.

lunes, 19 de septiembre de 2016

Alimentación consciente: Kéfir

Vaso de kéfir con mermelada de mora; todo casero. El #kéfir es probiótico y prebiótico, es decir, que ayuda a fortalecer y a crear nueva flora intestinal, mejorando nuestro sistema inmune y nuestra capacidad para asimilar nutrientes.



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