No existen sanadores, sí personas, pequeños-grandes guías y maestros que nos ayudan a avanzar, a reconocer y aprovechar nuestro potencial, a encontrarnos a nosotros mismos, a ser autosuficientes y alegres. Libres. Sin miedo.

martes, 25 de octubre de 2016

Alimentación consciente: Ensaladas

Hay miles de formas de hacer una ensalada y, si te gusta combinar, nunca te cansarás de mezclar colores y sabores en ellas. Pero uno de los trucos para que te quede una ensalada increíble es el aliño.
Aquí te dejo la receta de un aliño que te encantará y que además es probiótico y prebiótico, además de alcalinizante y anticáncer.
Aliño de Miso:
-Una cucharadita de miso blanco por ensalada
-Una cucharada de vinagre de manzana (eco) por ensalada
-Un par de cucharadas de aceite de oliva por ensalada
Lo mezclas todo hasta que quede homogéneo y a disfrutar.



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